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使用抽油煙機,這些事項你注意了嗎

2022-08-09 16:00:11來源:食品機械設(shè)備網(wǎng) 閱讀量:127 評論

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導讀:2021年鐘南山院士在國際肺癌日上發(fā)表倡議時就談到中國患肺癌女性里,有60%的患者與廚房油煙相關(guān)。更有傳言稱炒菜一小時相當于抽40支煙。油煙的危害如此之大,我們?nèi)绾问刈o我們的健康呢?

  經(jīng)常做飯的人不知道有沒有這種困惑,做完飯之后就沒有胃口吃飯了,感覺油膩惡心。這是由于在炒菜過程中吸入了大量油煙,出現(xiàn)油煙綜合癥的原因。油煙是食用油和食物在高溫條件下,產(chǎn)生的大量熱氧化分解產(chǎn)物,油煙粒度在0.01微米-0.3微米。炒菜時當溫度達到食用油的發(fā)煙點170℃時,就會出現(xiàn)藍煙霧。油煙的壞處不勝牧舉,油煙中含有多種有害物質(zhì),包括苯、甲醛、巴豆醛等,均為有毒物質(zhì)和致癌嫌疑物質(zhì)。另外,國內(nèi)外研究均已經(jīng)確認,油煙是肺癌的風險因素。
 
  2021年鐘南山院士在國際肺癌日上發(fā)表倡議時就談到中國患肺癌女性里,有60%的患者與廚房油煙相關(guān)。更有傳言稱炒菜一小時相當于抽40支煙。油煙的危害如此之大,我們?nèi)绾问刈o我們的健康呢?
 
  相信很多人都會說使用抽油煙機來抽掉油煙,這確實是一個好辦法。但是抽油煙機的使用也有很多講究,使用不當也會給油煙可趁之機。
 
  首先,在烹飪前后都要開啟油煙機。相信不少人都習慣在開始炒菜后才打開抽油煙機,殊不知此時油煙已經(jīng)漸漸生成,炒菜的人難免會吸入油煙,在炒菜前開啟抽油煙機就能及時排除,能夠很大程度上避免吸入油煙,對身體造成損害。烹飪結(jié)束后,廚房的空氣中依然漂浮著PM2.5和有害物質(zhì),因此在結(jié)束之后仍然需要抽油煙機再運行一段時間,持續(xù)讓抽油煙機運行幾分鐘后可以更有效、干凈的排除油煙。
 
  其次,重視抽油煙機的清理工作,養(yǎng)成定期清理抽油煙機的良好習慣。定期清理抽油煙機非常有必要,抽油煙機在工作一段時間后,油污便會附著在上面,如果不定期清理就會影響抽油煙機的工作效果,抽油煙機的吸力下降,炒菜時產(chǎn)生的有害物質(zhì)就會被人體吸入,影響身體健康。
 
  最后,抽油煙機的安裝距離也值得注意。抽油煙機的有效高度一般為90厘米左右,一些家庭可能會為了美觀升高抽油煙機,造成其無法抽走所有油煙。另外,大家在購買抽油煙機時也應(yīng)該注意抽油煙機的吸力等參數(shù),選擇性價比高的抽油煙機。
 
  雖然油煙威脅著我們的身體健康,但是合理運用抽油煙機能夠很大程度上降低油煙對我們的危害。當然在合理使用油煙機的同時,配合科學、健康的烹飪方法就更好了。希望大家都有個良好的廚房環(huán)境,不被油煙所困擾。
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